Омыртқаға операциядан кейін сіз қалпына келтіру жолын тегіс, ауыртпалықсыз және қысқа етіп жасағыңыз келеді.Өзіңізді ақпаратпен және күтумен дайындау операциядан кейін жоспарлауға мүмкіндік береді.Операцияға барар алдында үйіңізді дайын болуыңыз керек, сондықтан қалпына келтіру кезінде көп нәрсені істеудің қажеті жоқ.
Міне, омыртқа операциясынан кейін қалпына келтіру мүмкіндігінше біркелкі өтуге арналған бірнеше кеңестер.
Бұрын не істеу керекОмыртқа хирургиясы
Сіздің үйіңіз тамақпен дайындалуы керек, сіз алдын-ала ұйықтау шараларын жасауыңыз керек және ота жасамас бұрын үйіңізді ұйымдастыруыңыз керек.Осылайша бәрі реттеледі, сондықтан сіз оралған кезде қалпына келтіруге назар аудара аласыз.Қарастырылатын нәрселер мыналарды қамтиды:
①Азық-түлік пен сусынға қол жетімділік.Тоңазытқыш пен қоймаңызды көптеген тағамдар мен сусындармен сақтаңыз.Операциядан кейін белгілі бір диетаны сақтау қажет пе, жоқ па, дәрігеріңізден сұраңыз.
②Баспалдақтар.Сіздің дәрігеріңіз операциядан кейін біраз уақыт баспалдақпен көтерілмеу және төмен түсуден аулақ болуды ескертетін шығар.Төменгі қабатқа қажетті заттарды әкеліңіз, сонда оларға қол жеткізе аласыз.
③Ұйықтау шаралары.Егер сіз жоғарыға көтеріле алмасаңыз, бірінші қабатта өзіңізге жатын бөлме дайындаңыз.Сізге қажет нәрсенің бәрін қойыңыз және оны мүмкіндігінше ыңғайлы еткіңіз келеді.Кітаптарды, журналдарды және теледидарды қосыңыз, сондықтан сізге бірнеше күн төсекте жату керек болса, сізде ойын-сауық болады.
④Ұйымдастыру және құлаудың алдын алу.Ашық, жақсы жарықтандырылған кеңістіктер арқылы маневр жасау сіздің қалпына келтіруіңізді жеңілдетеді.Оқып кету немесе құлау салдарынан мүмкін болатын жарақаттарды болдырмау үшін үйінділерді алып тастаңыз.Сізді қиып кетуі мүмкін кілем бұрыштарын алыңыз немесе бекітіңіз.Түнгі шамдар дәліздерде болуы керек, сондықтан сіз әрқашан қайда басатыныңызды білесіз.
Омыртқаға операциядан кейін не істеу керек
Операциядан кейін сіз жараңызды қалай күту керектігін және шектеулеріңізді түсінуіңіз керек.Сіздің алғашқы екі аптаңыз қалпына келтіру үшін прецедент орнату үшін өте маңызды болады.Қалпына келтірудің жақсы өтуіне көмектесу үшін осы бес нәрсені орындаңыз.
①Шынайы үміттерді орнатыңыз
Сіздің денеңіздің сауығуы үшін уақыт пен демалу қажет.Операциядан кейін сіз ауыр, қарқынды әрекеттерді жасай алмайсыз немесе жұмысты жалғастыра алмайсыз.Кейбір оталардың емделуіне апталар қажет, ал басқалары айлар алады.Сіздің хирург сізге қалпына келтіру процесін жоспарлауға көмектеседі.
②Ашық болғанша душ қабылдаудан аулақ болыңыз
Дәрігер сізге басқаша айтпаса, сіздің жараңызды шамамен бір апта бойы құрғақ ұстау қажет болуы мүмкін.Душ қабылдау кезінде жараға су түспеуі керек.Су кірмеу үшін жараны полиэтилен орамасымен жабыңыз.Операциядан кейін бірінші рет душ қабылдағанда сізге біреу көмектесуі керек.
③Ақылды жара күтімі мен тексеруді үйреніңіз
Дәрігер таңғышты қашан алып тастауға болатынын және оны қалай жуу керектігін айтады.Алғашқы бірнеше күнде жараны құрғақ ұстау қажет болуы мүмкін.Сіз ауытқуларды білуіңіз керек, сондықтан кесіндіні тексерген кезде оның сау немесе жоқ екенін білесіз.Егер аймақ қызарса немесе сұйықтық ағып кетсе, жылы болса немесе жара ашыла бастаса, дереу хирургты шақырыңыз.
④Жеңіл, басқарылатын әрекетпен айналысыңыз
Операциядан кейін жеңіл және ауыр емес физикалық жаттығулармен айналысу керек.Ұзақ уақыт бойы отыру немесе жату арқаға зиян тигізуі мүмкін және қалпына келтіруді ұзартады.Сауығудың алғашқы екі аптасында қысқа серуендеңіз.Шағын және тұрақты жаттығулар қан ұйығыштарының пайда болу қаупін азайтады.Екі аптадан кейін жаяу жүру қашықтығын шағын қадамдармен арттырыңыз.
⑤Ешқандай қарқынды әрекет жасамаңыз
Операциядан кейін жүзуге немесе жүгіруге болмайды.Сіздің хирургыңыз сізге қарқынды белсенділікті қашан қайта бастауға болатынын айтады.Бұл күнделікті өмірге де қатысты.Ауыр шаңсорғыштарды көтермеңіз, қолдарыңыз бен тізелеріңізге отырмаңыз немесе бірдеңе алу үшін белден иілмеңіз.Сізге көмектесуі мүмкін құрал - бұл граббер, сондықтан сізге бір нәрсені алу немесе биік сөреден бірдеңе түсіру қажет болса, омыртқаға зақым келтіру қаупі жоқ.
Мәселелер туындаған кезде хирургқа хабарласыңыз
Егер сізде дене қызуы көтерілсе, аяқ-қолдарыңыздың ауыруы немесе ұюы немесе тыныс алуыңыз қиындаса, дереу хирургпен байланысыңыз.Бірдеңе дұрыс емес деп ойласаңыз да қоңырау шалыңыз.Сақ болған дұрыс.
Жіберу уақыты: 02 тамыз 2021 ж